บะหมี่โซบะ ถั่วดำ อาหารยาดีต่อสุขภาพ ต่อสู้โรคเบาหวาน

บะหมี่โซบะ ถั่วดำ

บะหมี่โซบะ ถั่วดำ อาหารยาดีต่อสุขภาพ ต่อสู้โรคเบาหวาน

 

 

บะหมี่โซบะ  บะหมี่โซบะมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งแมกนีเซียมก็เป็นสารที่ช่วยป้องกัน การเกิดโรคเบาหวาน เพียงแค่รับประทานบะหมี่โซบะปริมาณครึ่งถ้วย ก็จะได้รับแมกนีเซียมครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันเลยนะคะ

บะหมี่โซบะ ถั่วดำ อาหารยาดีต่อสุขภาพ ต่อสู้โรคเบาหวาน

 

ถั่วดำ  ในถั่วดำมีสาร ต่อต้านแป้งที่ร่างกาย ไม่สามารถต่อต้านเองได้ จึงไม่ทำให้ระดับกลูโคสในเลือดสูงขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้แบคทีเรียชนิดดีและเอนไซม์ในลำไส้มีฤทธิ์ต่อต้านอินซูลินด้วยค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *