น้ำแตงโมปั่น หอม หวาน สไตล์ธรรมชาติ

น้ำแตงโมปั่นสีสวย

สาวปาร์ตี้ต้องมาทางนี้ น้ำแตงโมปั่นสีสวย ไร้เติมน้ำตาล หอม หวานแบบธรรมชาติ บีบมะนาวตัดหน่อย บอกเลยแก้วนี้สุดสดชื่นแน่นอน

น้ำแตงโมปั่นสีสวย ไร้เติมน้ำตาล หอม หวานแบบธรรมชาติ

น้ำแตงโมปั่นสีสวย

ส่วนผสม

-เนื้อแตงโม

-น้ำเชื่อม

-เกลือป่น เล็กน้อย

-น้ำมะนาว

-น้ำแข็ง

วิธีทำ

-ใส่เนื้อแตงโม น้ำเชื่อม เกลือป่น น้ำมะนาวและน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเนื้อเนียนละเอียด ชิมรสตามชอบ เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

ประโยชน์ของแตงโม

-เป็นผลไม้ที่เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะเป็นผลไม้ที่น้ำตาลต่ำ แคลอรี่ต่ำ

-ป้องกันการสะสมของไขมันเส้นเลือด ควบคุมระดับความดันโลหิต

-มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา

-ช่วยลดความมันบนผิวหน้า เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และลดอาการอักเสบบวมแดง

-ช่วยบำรุงผิวพรรณ และเส้นผมให้แข็งแรง

-กรดอะมิโนในแตงโม ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ

-ไลโคปีนในแตงโม ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *